Stresshantering

För hantering av stress rekommenderar vi både samtal kring din livssituation och avslappning, djupandning samt kontakt med kroppen för att hitta tillbaka till dig själv:

(klicka på respektive rubrik för att läsa mer)

 

Aktiv avslappning, djupandning och kontakt med kroppen:

 

 

 

Kroppsbehandling:

 

 

 

 

Samtalsstöd:

 

 

Hör gärna av dig till oss med frågor och funderingar till:

 

Lotta Byrén;

lotta@naturligtvishalsocenter.se, tel. 0707-222 831

 

Catharina Hyltén-Cavallius;

catharina@naturligtvishalsocenter.se, tel. 0737-20 00 67