Ayurvediska behandlingar

 

De ayurvediska behandlingarna kan vara väldigt olika, beroende på vad man vill uppnå.


Nedan finner du en liten översikt över de behandlingar jag ger på NaturligtVis.


Det finns även längre kombinationer för den som vill unna sig något extra.


Abhyanga

Ayurvedisk oljemassage för att minska vata (vinden) och stressnivån, genom att lugna nervsystemet. Den vanligaste, och mest kända, ayurvediska massagen. Massagen ges med hela handflator och rytmiska stråk.

Ayurvedisk huvudmassage /Shiro abhyanga

En kortare huvudmassage som inkluderar hårbotten, ansikte och skuldror. Man sitter på stol. Olja används i hårbotten. Kan verka både uppiggande och lugnande.


Garshan

Ayurvedisk torrmassage med råsidenvantar. Används för att
stimulera lymfan och förbränningen under huden. Tar 30 min och passar bra i kombination med andra behandlingar såsom abhyanga, marma och vishesh.

Vishesh

Ayurvedisk djupmassage med hårdare tryck för att ”klämma ut” gammal vata, (stress och spänningar), ur vävnaden. Ändå en avkopplande,
nedvarvande massage.

Marma

En subtil behandling med eteriska oljor och mycket lätt beröring på essentiella punkter. Marma är en höjdare för att minska den mental aktiviteten och passar bra i kombination med abhyanga och garshan. 

Tirild Oftedal

Cert. ayurvedisk hälsorådgivare

Cert. ayurvedisk kroppsterapeut

Cert. svaroopa®yogalärare

Cert. embodyment® terapeut

Cert. irisläsare

Kontakta mig gärna på;

Tel. 073-72 00 711

e-mail; tirildo@yahoo.com

Eller läs mer om mig här.

Referenser


”Jag har haft atopiskt eksem på olika delar av kroppen, sen jag föddes. Jag har varit hos flera olika vårdcentraler genom åren och även hos en dermatolog för att få svar på hur jag skulle få bukt med det, men det enda de kunde göra var att skriva ut kortioson. När jag gick till Tirild  (jag var då 24 år gammal) var det första gången som jag fick en förklaring till vad orsaken var och efter ett par månaders behandling försvann det nästan helt. Idag, ett år senare, har jag blivit av med det helt och hållet.”  - August Lundeberg, Fysioterapeutstudent Umeå

                          


”Tack för många bra tips angående stresshantering som jag fick då jag var på hälsorådgivning hos dig! Jag har blivit mera medveten om kroppens signaler.”  - Anna B. Sjuksköterska

 


”Jag har redan känt effekterna av kostråden och vitaminerna. Min mage fungerar redan bättre (otroligt!!!) och jag till och med sover bättre. (…)  Jag är så nöjd!! ”  - Kathrine Browall

 


”Tirild är makalöst duktig i ditt yrke. Jag har sett så många exempel på hur hon hjälper folk till hälsa.”  - Katrin R, Rekryteringskonsult & Karriärcoach

         

                                    

”Livet är toppen och magen mår bättre än någonsin, dessutom rasar kilona!”  - Eva Rodenstam    

 

                                   

”Efter mitt första besök hos Tirild upplevde jag ayurveda som magiskt. Det var rent trolleri att så enkla åtgärder kunde förändra hälsan och vikten så mycket.”  - Margareta 2009

 

                                      

”Jag var hos Tirild på konsultation den 2 december, vilket var jättebra!”  - Eija B

 

                                           

”Först vill jag tala om att jag tyckte det var en "höjdare" med konsultationen. Allt stämde precis in på mig, både fysiskt och psykiskt.”  - Anita G. 


Kroppsbehandlingar och Samtal - Stockholmsvägen 33 plan 5 (Arenahuset) 
Medicinsk Yoga - Stjärnvägen 1 (Miramadi training) Lidingö
info@naturligtvishalsocenter.se  |  tel 0737-20 00 67