Ryggbehandlingar

 

Min specialitet, när det gäller ryggen, är att få ryggmusklerna att slappna av.


Jag rekommenderar följande behandlingar för det ändamålet:


Embodyment®

För de mest spända musklerna längs ryggen d.v.s. musklerna knutna till svanskotan. En avkopplande och mjuk behandling utan hårda tryck eller manipulationer. Kan också användas för att få djup avkoppling. Du behåller kläderna på.



Svaroopa® yoga

Privata, enskilda sessioner eller ett eget yogaprogram med fokus på att frigöra spänningar längs ryggen.



Yoga som behandling

Lugna rörelser, man vilar i några få positioner en längre stund, medan jag håller och stödjer. Jag gör jobbet, du vilar och släpper taget.



Ledbandsmassage

Ortopedisk massage med ursprung från ortopedins fader James Cyriax, vidareutvecklad av dr. Ben Benjamin, i USA. Skadade ledband kan skapa mycket smärta. Något som sällan uppmärksammas i vården.
Ledbanden masseras med en speciell teknik, för att stimulera kroppens egen förmåga att reparera de skadade fibrerna. 


Är du osäker på om din smärta kommer från skadade ledband? Boka tid för ryggkonsultation. Men först är det bra om du få ryggen undersökt av läkare.

Tirild Oftedal

Cert. ayurvedisk hälsorådgivare

Cert. ayurvedisk kroppsterapeut

Cert. svaroopa®yogalärare

Cert. embodyment® terapeut

Cert. irisläsare

Kontakta mig gärna på;

Tel. 073-72 00 711

e-mail; tirildo@yahoo.com

Eller läs mer om mig här.

Referenser


”Jag har haft atopiskt eksem på olika delar av kroppen, sen jag föddes. Jag har varit hos flera olika vårdcentraler genom åren och även hos en dermatolog för att få svar på hur jag skulle få bukt med det, men det enda de kunde göra var att skriva ut kortioson. När jag gick till Tirild  (jag var då 24 år gammal) var det första gången som jag fick en förklaring till vad orsaken var och efter ett par månaders behandling försvann det nästan helt. Idag, ett år senare, har jag blivit av med det helt och hållet.”  - August Lundeberg, Fysioterapeutstudent Umeå

                          


”Tack för många bra tips angående stresshantering som jag fick då jag var på hälsorådgivning hos dig! Jag har blivit mera medveten om kroppens signaler.”  - Anna B. Sjuksköterska

 


”Jag har redan känt effekterna av kostråden och vitaminerna. Min mage fungerar redan bättre (otroligt!!!) och jag till och med sover bättre. (…)  Jag är så nöjd!! ”  - Kathrine Browall

 


”Tirild är makalöst duktig i ditt yrke. Jag har sett så många exempel på hur hon hjälper folk till hälsa.”  - Katrin R, Rekryteringskonsult & Karriärcoach

         

                                    

”Livet är toppen och magen mår bättre än någonsin, dessutom rasar kilona!”  - Eva Rodenstam    

 

                                   

”Efter mitt första besök hos Tirild upplevde jag ayurveda som magiskt. Det var rent trolleri att så enkla åtgärder kunde förändra hälsan och vikten så mycket.”  - Margareta 2009

 

                                      

”Jag var hos Tirild på konsultation den 2 december, vilket var jättebra!”  - Eija B

 

                                           

”Först vill jag tala om att jag tyckte det var en "höjdare" med konsultationen. Allt stämde precis in på mig, både fysiskt och psykiskt.”  - Anita G. 


Kroppsbehandlingar och Samtal - Stockholmsvägen 33 plan 5 (Arenahuset) 
Medicinsk Yoga - Stjärnvägen 1 (Miramadi training) Lidingö
info@naturligtvishalsocenter.se  |  tel 0737-20 00 67