Högt blodtryck                                                               

För hantering av högt blodtryck rekommenderar vi djupandning, kontakt med kroppen, avslappning samt samtal kring din livssituation för att hitta tillbaka till dig själv och komma ner i varv.

(klicka på respektive rubrik för att läsa mer)

Aktiv avslappning, djupandning och kontakt med kroppen:

• Andningsträning
• Medicinsk Yoga

Kroppsbehandling för avslappning:

• Rosenmetoden
• Österländsk Healingmassage
• Medicinsk och Klassisk Massage
  

Samtalsstöd:

• Stresshantering
• KBT-/ACT-terapi
  
• Yogaterapi
• Självledarskap

Hör gärna av dig till oss med frågor och funderingar till:

Lotta Byrén;

lotta@naturligtvishalsocenter.se, tel. 0707-222 831

Catharina Hyltén-Cavallius;

catharina@naturligtvishalsocenter.se, tel. 0737-20 00 67