Sömnstörningar uppstår ofta av stress, spänningar eller hormonella förändringar.

Du kan dels få hjälp med den inre kemiska balansen genom:

• Naturmedicin
• Ayurvedisk hälsorådgivning

Dels genom avslappning och nedvarvning:

• Medicinsk Yoga
• Yoga som behandling
• Andningsträning

Dels genom samtalsstöd:

• Yogaterapi
• KBT-/ACT-terapi
• Livshantering
  

Och dels genom avslappnande kroppsbehandlingar:

• Rosenmetoden
• Healingmassage
• Klassisk Massage
• Tibetansk Medicinsk Massage

• Ayurvedisk oljemassage / Abhyanga

Hör gärna av dig till oss med frågor och funderingar till:

Catharina Hyltén-Cavallius;

catharina@naturligtvishalsocenter.se, tel. 0737-20 00 67

Lotta Byrén;

lotta@naturligtvishalsocenter.se, tel. 0707-222 831