Sömnstörningar uppstår ofta av stress, spänningar eller hormonella förändringar.

Med hjälp av avslappning och nedvarvning kan du få hjälp med sömnstörningar dels genom :

• MediYoga
  
• Andningsterapi

Dels genom samtalsstöd:

• Yogaterapi
• Stresshantering
  

Och dels genom avslappnande kroppsbehandlingar:

• Rosenmetoden
• Österländsk Healingmassage

Hör gärna av dig till oss med frågor och funderingar till:

Lotta Byrén;

lotta@naturligtvishalsocenter.se, tel. 0707-222 831