Klassisk massage


Behandlingen utförs med ett behagligt tryck med hjälp av händer, underarmar och armbågar och avslutas med några minuter avslappnande massage för huvud och nacke. Den minskar muskelspänningar och lindrar t ex smärta i rygg och nacke.

Jag skräddarsyr och anpassar behandlingen efter dina behov och önskemål.


 

Djup massage


Den passar dig som vill ha en mer djupgående och kraftfull massage.

Den minskar muskelspänningar och lindrar t ex smärta i rygg och nacke bl a med triggerpunkts-behandling.


Vid önskemål kan behandlingen avslutas med några minuter avkopplande massage för huvud och nacke.

Ibland kan man känna en ”träningsvärk” 1-2 dagar efter massagen, vilket är en del i kroppens återhämtningsprocess.




BARS (Access Consciousness)

 

Bars är 32 punkter på huvudet som när de får en lätt beröring omedelbart frigör blockeringar mentalt inom livets olika områden.

Det är som om att storstäda i ditt mentala inre och ge dig själv mer utrymme att vara den du egentligen är.


Alla kan ta emot sessioner i Access Bars, oavsett tillstånd eller ålder. Du ger dig själv möjligheten att vara mer närvarande, medveten och ha mer lätthet och glädje i livet. Access Bars har många fördelar och är ett mycket behagligt sätt att skapa förändringar i vår mentala struktur.


Det kan t.ex skapa mer lätthet där vi ser problem, rädslor, hinder, mönster, dömanden och blockeringar av olika slag.

Den används effektivt vid stress, utmattning och kronisk värk.


I sämsta fall upplevs en Access Bars behandling som att ta emot en skön avslappnande massage och i bästa fall förändrar den livet.

 

 


Yinyoga

 

Yinyoga är en lugn yogaform med mycket enkla ställningar som alltid utförs liggande eller sittande.


Ställningarna varar i 3-5 minuter där du slappnar av och låter kroppen bara vara utan att stretcha eller dra kroppen i ytterlägen.


I yinyoga fokuseras det på kroppens yindelar såsom bindväven, ligament och leder. Yinyoga passar alla människor och kroppar, framför allt om du är stressad, har svårt att varva ner, är mycket stel eller spänd.


För närvarande har jag inga klasser på NaturligtVis.

 

Cilla Dahlborg

Leg. Naprapat

Cert. Massage terapeut

Dipl. Medium

Access Bars terapeut/facilitator

Dipl. Yogalärare – My Spirit Yoga och YinYoga

 






Jag har alltid velat hjälpa människor att må bättre och uppnå sin fulla potential. Efter att ha jobbat som naprapat i några år ville jag utvecklas mer som terapeut inom personlig utveckling och det själsliga, då jag såg att det fanns ett behov av det hos mina patienter.


Jag valde att utbilda mig till yogalärare och där upptäckte jag även min mediala förmåga. Det blev ett naturligt steg att vidareutbilda mig inom detta. Under denna tid utbildade jag mig även till Access Bars terapeut som är ett fantastiskt sätt att bland annat få möjlighet att landa i kroppen.

 

Jag vill ge mina patienter balans både i den fysiska- samt själsliga kroppen för att må så bra som möjligt, och skapa förutsättningar för mer medvetenhet och närvaro i deras liv.

 



 





För mer information ring mig på

tel. 0708-16 44 37

eller maila till cilladahlborg@gmail.com





Medium


Som medium arbetar jag med privata sittningar. Jag förmedlar kontakt med anförvanter, dvs dina nära och kära som har gått över till andra sidan. De kommer för att tex ge tröst, råd eller välmenande uppmaningar. Det går inte att kalla på någon särskild, utan det är andevärlden som bestämmer vem som vill förmedla något.

Jag ger dig en beskrivning av den som visar sig och när du känner igen denne så förmedlar jag budskap er emellan. Ibland öppnar de även upp så du kan ställa frågor.


Jag brukar avsluta en sittning med tarotkort om så önskas, där kan jag ge vägledning i en mer specifik fråga.

 




Yoga

My Spirit Yoga (MSY)  

Är en holistisk yogaform som utvecklats av Minanda Fritz. Den bidrar till att kunna landa i kroppen, stressa av och att mjukt ladda upp livsenergi.

Grunden i My spirit yoga är medvetandeutveckling & att leva sin fulla potential. 


Den kan omfatta yogafilosofi, personlig utveckling och alltifrån meditation, djupandning och rörelser till mer fysisk "träningsyoga" och ljudning. Övningarna är fokuserade på att förena höger och vänster hjärnhalva, tona upp nervsystemet, frigöra stress och bidra till ökad kroppsmedvetenhet.

Det unika för My Spirit Yoga är helhetstänket, känslomedvetenheten och kroppstoningen/ intonandet.


Du behöver inte ha erfarenhet av yoga sedan tidigare, vara smidig eller vältränad. Du deltar efter egen förmåga. 

 

För närvarande har jag inga klasser på NaturligtVis.

 

Kroppsbehandlingar och Samtal - Stockholmsvägen 33 plan 5 (Arenahuset) 
Medicinsk Yoga - Stjärnvägen 1 (Miramadi training) Lidingö
info@naturligtvishalsocenter.se  |  tel 0737-20 00 67