Lotta Byrén
ICT-terapeut och Spirituell Yogalärare
Läkande terapi och yoga
för balans i kropp och själ
Varmt välkommen till NaturligtVis Hälsocenter ♥
Det var här allting började för 13 år sedan. Jag tog klivet ut i det okända och omskolade mig till yogalärare och samtalsterapeut. Sedan dess har jag arbetat med det jag ÄLSKAR och vägleder dagligen människor till ett mer kärleks- och glädjefyllt liv/ Lotta Byrén
ICT terapi
Läkande Terapi för Medberoende ♥
Medberoende kan ge sig uttryck i svag självkänsla, nedstämdhet, stress och utmattning, ångest och prestationsångest, men också trauman och ptsd m.m.
Som medberoende fastnar du lättare i relationer med människor som förminskar och lyfter dig om vartannat, vilket gör att du tappar kraften att stå kvar i dig själv.
Terapin är djupt läkande eftersom vi i första hand arbetar med klientens omedvetna strategier som format klienten till den hon/han är idag.
Vi undersöker dessa strategier/inprogrammeringar, var de kommer ifrån och hur de ställer till problem för klienten idag.
Med hjälp av energimässiga verktyg, kan klienten släppa det som inte längre gangnar denne och problemen klienten upplever idag försvinner mer och mer både genom förståelse men också genom känslomässig läkning av det undermedvetna.
Du kan prova ICT genom att boka in dig på ett kostnadsfritt 30 minuters samtal med Lotta med hjälp av knappen ovan.
Varmt välkommen.
Spirituell Yoga
Yoga för inre Stillhet och Närvaro ♥
Den Spirituella Yogan är mycket lugn, snäll och tillåtande. Här landar du i ditt inre, i din egen sanning och i en tryggare närvaro, som gör dig starkare och modigare.
Vi andas medvetet och med djup kärlek till oss själva.
Vi gör härliga, välgörande och mycket enkla övningar för kroppen och sinnet.
Vi slappnar av i flera långa stunder.
Vi avslutar med en djupgående meditation som öppnar upp på insidan och läker gamla sår.
Var och en är i sen egen process och vi släpper all prestation och lyssnar till vad vi själva behöver.
Det finns ingen fysisk eller åldersmässig begränsning för att utöva denna typ av yoga.
Du kan komma på Drop-In när du vill vid mån av plats. Se tillgängliga platser och boka med knappen ovan.
Varmt välkommen.
Lotta Byrén
Jag arbetar främst med att läka Medberoende och använder mig av en effektiv samtalsmetod som heter Instant Change Therapy, ICT.
" Bli fri från medberoende är det finaste du kan göra för dig själv"
"Jag hjälper människor till egen läkning genom att öppna upp på insidan och lyssna till sin kropp, sinne och själ.
Jag arbetar som coach/terapeut och har hjälpt många människor att hitta sin inre frid och växa i sin självkännedom. Med en kombination av olika terapeutiska verktyg kan jag hjälpa dig och skräddarsy en session som passar just dig.
Jag kommer ifrån Näringslivet och har arbetat med kompetensutveckling i många år i roller som utvecklingskonsult, projektledare, utbildare och kompetenscoach. Efter 20 år bytte jag bana pga utmattning.
Sedan 2012 driver jag NaturligtVis Hälsocenter och arbetar främst med människors hälsa på insidan.
Jag har många års erfarenhet av coachsamtal och yogaklasser; både öppna kurser och kontorsyoga på arbetsplatser.
ICT-terapin (Instant Change Therapy) är den metod som jag numera arbetar mest med och som ger fina resultat för människor som lider av medberoendeproblematik etc."