Yoga Move   

”Den mjuke blir stark och den starke blir mjuk”

Yoga Move är en holistisk och mjuk funktionell yoga där vi utgår från våra egna kroppars rörelsemönster och energinivå.

Vi utvecklar en förståelse för hur kroppen förhåller sig till stabilitet/balans, rörlighet och koordination.

Fokus är att arbeta med kroppen som en enhet i harmoni med andningen, vilket öppnar upp för möjligheter att ta oss dit vi vill - fysiskt, mentalt och känslomässigt. 

Kan med fördel utföras på gräsmatta. Annars använder vi tunna yogamattor inomhus. 

250kr/person + startavgift* (exkl moms)

inkl. resa inom Stor-Stockholm.

*Startavgiften baseras på gruppens storlek: 2-19 pers. 2500kr, 20-49 pers. 3500kr,

50- pers. 4500kr

kontakta Lotta Byrén, instruktör:

tel. 0707-222 831, mail: lotta@naturligtvishalsocenter.se